人间四月天,读书好季节
四月书单
Reading list in Apr.
01《被讨厌的勇气》
02《别样的色彩》
03《谈判力》
04《爱是一种选择》
05《人间失格》
何必为部分生活而哭泣?
君不见全部人生都催人泪下。
——塞内加
01
《被讨厌的勇气》
作者:岸见一郎,古贺史健
推荐理由
《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。
因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。
经典语录
1、自卑都是与别人比较产生的,一切烦恼均来源于人际关系,假使这个世界只存在你一个人,便不会有任何烦恼了,处在群居性的人类社会中,谁都无法置身事外。成长不是成王败寇,不是成功了就万事大吉,不是失败了就一无是处,而是一种与世无争、将世人都视为在同一个平面上、并且努力向前进的过程。
2、不害怕被别人讨厌、勇敢做自己的勇气。
3、行为目标:自立、与社会和谐共处。支撑行为的心理目标:我有能力、人人都是我的伙伴。
4、不在于被给予了什么,而在于如何去使用被给予的东西。
5、我怎么对待其他人,这是我的课题;其他人怎么对待我,这是其他人的课题.
02
《别样的色彩》
作者:奥尔罕·帕慕克
推荐理由
我们读书时,内心某处总是不愿将自己完全融入其中,而是乐于沾沾自喜,认为我们正在完成一项深邃、颇费心神的任务:也就是,读书。对这一点,普鲁斯特有很好的理解。他说,我们总有一部分心神会游离于书本之外,思忖着我们正坐在什么样的座子旁边、琢磨着那照亮了餐盘的灯光,以及周围的花园或远处的风景。而一旦思及这些,我们就开始品尝孤单的滋味,感受想象的魅力了,同时又洋洋自得,认为自己远比那些不读书的人更具深度。
经典语录
1、 我不想成为一棵树本身,而想成为它的意义。
2、其实我希望你对我说谎,因为人只为了非常害怕失去的一样东西才说谎。
3、许多人相信,没有注定的人生,所有的事基本上是一连串的巧合。然而,即使抱持如是信念的人也会有这样的结论:在生命中的某一段时期,当他们回头审视,发现多年来被视为巧合的事,其实是不可避免的。
03
《谈判力》
作者:中村恒子
推荐理由
“原则谈判方式” 不需要装腔作势,也不需要耍花招。它可以帮助我们得到想要的东西而又不失风度,让我们公平有理的同时又能保护自己不被对方利用。
经典语录
1、假如对方直截了当地表明了自己的立场,不要拒绝;当对方反驳你的观点时,不要辩解;如果对方对你进行人身攻击,不要反唇相讥。用不反击的方法打破这种恶性循环。相反,你选择躲开对方的攻击,并将对方的攻击直指问题本身。
2、不要攻击对方的立场,而是透过立场看利益。在对方提出自己的立场时,既不接受也不拒绝,而是把对方的立场当做一种可能的选择,寻找立场背后的利益,找到其遵循的原则,并考虑改进的方法。
3、“你认为哪种更好呢?。一个关键手段是启发式提问而不是陈述。陈述容易导致对抗,而提问得到的则是答案。提问让对方把观点说出来,以使自己明白。提问向对方的观点提出挑战,转而使对方去面对问题。提问避免给对方提供攻击的靶子和可供指责的立场。提问不是批评,而是启发。
04
《爱是一种选择》
作者:汉姆菲特
推荐理由
《爱是一种选择》帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性,最后会带你从拖累症中得康复。“爱是一种自由的选择,而不是强迫的义务。
经典语录
1、酗酒者本人就是拖累症患者。他的依赖物是---酒精,而他们的配偶的依赖物是---人,即他们与酗酒者之间形成的那种必须要帮助、照顾的关系,他们是彼此依赖---彼此拖累。
2、最好的香味是面包, 最好的风味是盐 最好的爱情是孩子的爱情。
3、生活中充斥着意外、悲剧、烦恼等,虽然我们希望生活美好、整齐、无忧无虑,但人生路途上的颠簸常常要求我们重回到第五阶段:悲伤。也许有些时候需要重新检查你的自我认知,或者我们以前没发觉的深层痛苦突然间爆发出来。过去的记忆涌现时,唯一的解决办法就是治疗它,而不是埋藏它。
05
《人间失格》
作者:太宰治
推荐理由
黑塞数次为我带来力量,在阅读的过程中,收获安宁。这是一部描写少年追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。
经典语录
1、一旦别人问起自己想要什么,那一刹那反倒什么都不想要了。怎么样都行,反正不可能有什么让我快乐的东西——这种想法陡然掠过我的脑海。
2、胆小鬼连幸福都会害怕,碰到棉花都会受伤,有时还会被幸福所伤。
3、在所谓“人世间”摸爬滚打至今,我唯一愿意视为真理的,就只有这一句话。一切都是会过去的。今年,我将满二十七岁。白发骤添的我,在大部分人眼中,恍如年过四旬。
4、将世间比喻成大海,那奇妙的影子似乎会在那片大海里的某个万丈深渊下飘来荡去,那是个在成人生活的深处不时发出光芒、引人注目的笑容。
5、世界上所有人的说话方式,都是这么麻烦,并带点朦胧且微妙到让人想逃脱般的复杂。
6、对讨厌的事说不出讨厌,对喜欢的事也总是偷偷摸摸,我总是品着极为苦涩的滋味,因难以名状的恐惧痛苦挣扎。
END
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编辑丨叶作瑞
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